Warum ich beim Walking-Projekt dabei bin: Ich habe die Walking-Technik nie richtig gelernt und gespannt darauf, nicht nur körperlich, sondern auch psychisch den «Kick» zu erleben!

Name: Katalin Steinmann
Wohnort: Zuckenriet bei Uzwil SG
Alter: 45
Tätigkeit: Mutter von drei Kindern (10, 17,18) und Schulrätin

Erfahrungsbericht nach fünf Monaten Training:
«Ich halte mich fleissig an den  Trainingsplan und walke und walke und walke. Nach wie vor machen die Kraftübungen wenig Spass und ich bin froh, dass ich mit Pilates einiges von den Übungen abdecken kann.

Fortschritte sind spürbar vorhanden. Es fällt mir leicht, längere Distanzen zu gehen und ich fühle mich danach auch nicht vollkommen ausgelaugt. Auch das bergauf Gehen macht inzwischen schon Spass.

Seit  April bin ich beinahe 900 km gewalkt mit und ohne Begleitung. Natürlich macht es mehr Spass mit jemandem zu laufen, hingegen kann man alleine in Bezug auf Zeit und Strecke individueller agieren.

Das gesamte Körpergefühl hat sich sehr verändert, ich entdecke Muskeln von denen ich nichts ahnte, und Bewegung im Allgemeinen fühlt sich einfach viel besser an.

Die Spannung auf den Nordic-Walking-Event hin steigert sich. Wie ist das wohl, mit so vielen Menschen gleichzeitig zu gehen? Wann kommt der Durchhänger? Wie verpflege ich mich?

Zudem fragt sich meine Tochter Olivia, wieso ich eigentlich weiss, dass ich 42 km walken kann, wenn ich dies bis anhin nie gemacht habe. Aber ich bin zuversichtlich und gehe jetzt wohl besser meine Runde walken.»