Warum ich beim Walking-Projekt dabei bin: Ich möchte mir und meinen Liebsten zeigen, wie ich mein Körpergewicht mit meinem Willen beeinflussen kann!

Name: Jürg Roth
Wohnort: Niederbipp BE
Alter: 47
Tätigkeit: arbeitet im Aussendienst

Erfahrungsbericht nach fünf Monaten Training:
«Seit fast einem halben Jahr trainiere ich mit drei anderen in diesem Projekt von DRS 1. Ich habe viel gelernt: Richtige Stocktechnik, richtiger Trainingsablauf usw., und es hat sich auch einiges verändert:

Vom Sofahocker, der den Sport am besten aus dem Fernsehen kennt, habe mich zum angefressenen Nordic-Walker entwickelt. Ich merke die Fortschritte vor allem im Alltag: ich bin nicht mehr so schnell ausser Atem, ich habe eine viel bessere Ausdauer (körperlich wie geistig) und vor allem ein noch positiveres Denken.

Sicherlich muss man des Öfteren den inneren Schweinehund überwinden, aber wenn man dies geschafft hat, ist man noch viel glücklicher über eine gelungene Leistung.

Dank dem Projekt hat sich meine Lebensqualität in allen Belangen wesentlich verbessert und ich konnte neue Erfahrungen sammeln.

Aber auch ohne dies alles werde ich nach dem Event in Solothurn weiter machen – eventuell wird auch mein Gewicht noch purzeln.»