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Donnerstag, 30.12.2010

DRS 3-Video-Test: Wie Normalo-tauglich die neue Trendsportart Zumba ist

Nach den kiloschweren Feiertagen: Warum die neuen Pfunde nicht einfach wegtanzen? Aus den USA kommt die Antwort: Klar geht, mit Zumba, der neuen Trendsportart. Der DRS 3-Test zeigt: Das Diät-Programm mit den lateinamerikanischen Rhythmen funktioniert. Nur einfach geht anders.

«Ich weiss nie, was ich mit meinen Füssen machen soll.» DRS 3-Produzent Marcel Hähni, Mitglied der DRS 3-Laufgruppe, kommt in seiner ersten Zumba-Lektion ganz schön ins Schwitzen.

«Das war jetzt nur eine halbe Stunde», keucht DRS 3-Reporter Andrea Christen nach seiner ersten Zumba-Lektion. «Normalerweise geht das ja 45 - 60 Minuten. Dann ist man dann wirklich durchgenudelt.»

«Sie haben es super gemacht. Für das erste Mal war das tip top.» Das sagt die Expertin, die Zumba-Instruktorin Nancy Staub. «Nach ein paar Wochen geht es immer besser, es sieht auch besser aus.»

Während der Lektion klagt DRS 3-Produzent Marcel Hähni: «Ich weiss nie, was ich mit meinen Füssen machen soll. Es ist die Hölle!» Denn alles in der Lektion geht schnell: Arme in die Luft, nach vorne, dazu die Füsse im Takt hin und her bewegen. Schweiss! Stress!

Doch die Instruktorin beruhigt: «Es geht halt darum, gute Stimmung zu erzeugen. Es steht nicht im Vordergrund, die Schritte richtig zu machen.» Und wer es regelmässig mache, der sehe den Erfolg, dann würden die Festtagspfunde nur so purzeln. (jam)

Eine Möglichkeit, seine Festtagspfunde loszuwerden?
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